✨️KAROLINA ODPOWIE…👍
Miło nam poinformować, że do naszego redakcyjnego teamu Gazetawagrowiecka dołączyła cudowna i ciepła Osoba
KAROLINA KASPEREK.
Karolina będzie wspierać naszych Czytelników w sferze problemów psychologicznych, wysłucha, podpowie jak radzić sobie w życiowych sytuacjach. Oczywiście, odpowie także na Wasze pytania.
Dzisiejsze spotkanie na naszym portalu zaczniemy małą „zajawką”, tematów, z którymi borykamy się na co dzień, a Karolina pomoże 😁
„Kiedy Wasze pytanie brzmi: jak reagować, by zachować spokój i skuteczność,
nie czuć się potem winnym, a jednocześnie coś realnie zmienić? Dlaczego często nie mówimy tego, co naprawdę chcemy?
Każdy z nas ma w swoim otoczeniu osobę, która potrafi wyjątkowo działać na nerwy – jednym słowem „naciska nasze guziki”.
Każdy ma też taki swój „czuły punkt”, który łatwo dotknąć. Może się aktywować w kontakcie z opryskliwą ekspedientką, chłodnym w obejściu lekarzem, teściową, ojcem czy wiecznie narzekającym partnerem. Kochamy przyjaciółkę, ale nie możemy znieść tego, że wszystko nam w domu poprawia. Albo, że kolega długo nie oddaje pieniędzy. Czasem to koleżanka z pracy, której perfumy są tak intensywne, że boli nas głowa – albo wręcz przeciwnie, ktoś, kto zupełnie nie dba o zapach.
Podobne sytuacje spotykają nas wszędzie: w kościele obok stoi mama bezradna wobec płaczącego malucha, nastolatka relacjonuje głośno rozmowę z chłopakiem, w kolejce w urzędzie ktoś rzuca pogardliwe komentarze o innych narodowościach,etnicznościach, wyznawcach innych religii. Czujemy złość, czasem wręcz wściekłość. Chcielibyśmy zareagować, a jednak milczymy.
Czy naprawdę irytuje nas tylko zachowanie tej osoby?
A może równie mocno drażni nas nasza własna bezradność?
Nie da się uniknąć kontaktu z trudnymi ludźmi i sytuacjami.
Jak przełamać lęk przed zwracaniem uwagi i zwiększyć szansę na pozytywny efekt?”
Psychologia zna odpowiedzi i proponuje kilka praktycznych rozwiązań.
O tym już wkrótce opowie, doradzi
Karolina Kasperek- psycholog
„Therapeia” Gabinet Psychologiczny.
cdn…
Na naszej stronie internetowej www.gazeta-wagrowiecka.pl
zamieszczać będziemy cykliczne spotkania z naszą redakcyjną koleżanką- psychologiem
Karoliną Kasperek. Zapraszamy!
